Seminar & Bar 26. februar 2026

Dine værdier som kompas – retning, kampsind og grænsesætning v. Amanda Glindvad (MentalVoice)

Værdier er ikke mål, vi kan opnå, men retninger, vi vælger at bevæge os i. I workshoppen arbejder deltagere bl.a. med at undersøge egne værdier, der kan give retning og skabe større trivsel i livet som musikskaber.

Med afsæt i den kommende bog fra MentalVoice Kampsind – om trivsel og mental styrke i musikbranchen guider Amanda Glindvad deltagerne gennem konkrete refleksionsøvelser, der hjælper med at afklare personlige værdier og omsætte dem til valg og grænsesætning.

Workshoppen sætter også fokus på mental styrke som evnen til at kunne stå i usikkerhed, pres og modgang uden at miste sig selv – ikke ved at fjerne det svære, men ved at skabe et solidt fundament for at være i musikbranchen på egne præmisser.

Om Amanda Glindvad
Amanda Glindvad er coach og terapeut hos MentalVoice, der arbejder for at styrke mennesket bag musikken i musikbranchen. Hun er uddannet cand.mag. i musikterapi, har erfaring fra psykiatrien og arbejder desuden selv som musiker og sangskriver.

Improvisation som kreativ metode til sangskrivning v. Soffie Viemose & Kasper Staub (Lowly)

Hvordan kan improvisation bruges som en konkret kreativ metode i sangskrivning? Og hvordan kan det at skabe musik i øjeblikket åbne for nye udtryk, mindske præstationspres og styrke forbindelsen mellem følelser, tekst og musik?

I dette oplæg og workshopformat får du indblik i improviseret sangskrivning som praksis og metode. Soffie Viemose og Kasper Staub deler erfaringer fra deres igangværende forskningsprojekt og inviterer deltagerne til at afprøve enkle øvelser, der kan bruges som redskaber i egen sangskrivning og kreative proces.

Forskningsprojektet er bygget op omkring koncerter og performative situationer, hvor sangene opstår uden at være skrevet på forhånd og improviseres frem foran publikum. Gennem arbejdet undersøger Soffie og Kasper blandt andet kreative processer, trivsel, præstationsangst, musikalitet og popmusik – og hvad der sker, når man skaber musik samtidig med, at man sætter ord på sine følelser.

Workshoppen kombinerer praksis, refleksion og samtale og giver mulighed for både at lytte, deltage og stille spørgsmål.

Om Soffie Viemose
Soffie Viemose er sanger, sangskriver og tekstforfatter. Hun arbejder med følelser, kroppen, banaliteter, blødheder, udtryk, grammatik og ordkonstruktion. Hendes praksis spørger: Hvordan finder vi værktøjer, der giver os mulighed for at udtrykke os ærligt og klart? Og hvordan beskriver vi vores personlige liv og vilkår i verden på en relevant og nysgerrig måde, der skaber kunst og samtidig beder os om opmærksomhed?

Om Kasper Staub
Kasper Staub er pianist, komponist og sangskriver, der arbejder spontant og kollaborativt på tværs af genrer og tilgange. Han har arbejdet med popmusik, instrumental jazz, soloklavermusik, elektronisk musik, fri improvisation, musik for strygeorkester og kor – og senest det kollaborative dansksprogede album BEGYNDER under aliasset Motivational Quotes.

Gør din liveperformance uforglemmelig v. Mike Wind

En stærk koncert handler ikke kun om sangene, men om hvordan de bliver oplevet. I dette oplæg får du konkrete værktøjer til at skabe de bedste vilkår for din musik, når du performer live – og til at gøre dine koncerter mere nærværende, tydelige og mindeværdige for publikum.

Mike Wind gennemgår, hvordan du kan arbejde målrettet med sætliste, speak, dynamik på scenen og samspillet mellem performance og musikalsk udtryk. Oplægget giver praktiske greb til at samle koncertoplevelsen, så dit live-set understøtter musikken og forstærker dens gennemslagskraft.

Der vil undervejs være tid til spørgsmål, dialog og øvelser, så du går fra workshoppen både klogere og med nye idéer til din liveperformance.

Om Mike Wind
Mike Wind har i en årrække hjulpet danske artister med at skabe uforglemmelige koncertoplevelser. I starten af 2025 udgav han håndbogen Performance Craft, et værktøj til artister, der vil udvikle sig som performere. Han har bl.a. coachet Dayyani frem mod hendes festivalsommer – en koncertoplevelse, der flere gange har fået stor ros fra anmelderne.